Har precis ätit frukost, vakna lite sent idag..så blir gymmet lite senare

Igår kolla jag & kayll upp lite träningset för att nå dom mål man vill
Hittat en bra artikel, om tjejer & styrketräning

Nu ska man bara orka & göra det också :)

Läs denna :)

http://fitnessguru.se/styrketraning-for-tjejer" />